做调理前要不要吃饭？按项目分完整说明

怎么对待答案

把回答当参考，不要当结论。口味很个人，别人的推荐只能缩短范围，不能替你决定。上海这边茶室可以把你收集的选项拿来对比着喝。

周期是排出来的，不是卖出来的

在茶室这边，周期会跟着记录调整。做完前几次之后，茶艺师会主动跟你说要不要拉长间隔，该停也会说停。

敷哪儿

腰背和肩颈是最常敷的两处，面积大，毛巾能铺开。眼睛周围用温热的湿毛巾轻敷，不要压。敷的时候人躺平，别一边敷一边看手机。

敷的位置比手法讲究。贴着要敷的那块肌肉放平就行，不用来回移动，也不用使力按。

有基础疾病的注意

如果进食时间跟用药时间有关，请以医生的安排为准，并在预约时告诉茶艺师。

上海这边的习惯

上海的茶友常问「能不能吃完饭直接过来」。我们一般建议留出一小时，茶室这边也会在预约时提醒一句。